Individuālā psihologa konsultācija

Mani sauc Anna Rusjanovska, esmu ieguvusi profesionālo augstāko izglītību psiholoģijā. Ja Jums ir grūtības jebkurā dzīves jomā: karjerā, attiecībās, ģimenē, partnerattiecībās, ar bērniem, personīga krīze, tad sarunas ar psihologu palīdzēs  Jums mazināt stresu, kļūt mierīgākam un tikt vaļā no negatīvām domām, bailēm, trauksmes, uzlabot attiecības un justies labāk.

Psiholoģiskā palīdzība - ir profesionāls atbalsts, kas tiek sniegts personai viņa psiholoģisko, sociālās adaptācijas, pašattīstības, pašrealizācijas  problēmu risināšanā, rehabilitācijā, ģimenes konfliktu risināšanā, pāru attiecībās, kā arī sarežģītu psiholoģisko situāciju pārvarēšanā.

Katrs no mums var uztvert vienu un to pašu situāciju atšķirīgi, un mūsu notikumu interpretācija noved pie noteiktām domām. Savukārt domām seko darbības un to sekas. Dažkārt domas kļūst traucējošas, destruktīvas, obsesīvas, tās traucē karjerai, attiecībām, ģimenei, attīstībai un pasliktina dzīves kvalitāti, veselību un psiholoģisko labsajūtu. Ja vēlaties saņemt psiholoģisko atbalstu, nebaidaties, ar profesionālu psiholoģisko atbalstu, jūs spēsiet atrāk pārvarēt stresa situācijas, uzlabot psihisko pašsajūtu.

Psiholoģiskā atbalsta konsultācijas ir pirmais solis, kas liecina par Jūsu patieso vēlmi kaut ko mainīt sevī, savās personīgajās attiecībās vai profesionālajā dzīvē. Atbalsta meklējumi liecina par apzinātību un nepieciešamību mainīt savu dzīvi, un uzņemties atbildību par savu dzīvi.

Jums noderēs psihologa konsultācijas, ja:

  • Jūs izjūtat bezspēku, stresu, depresiju, sliktu garastāvokli, motivācijas trūkumu;
  • Jums piedzīvojat sarežģītu dzīves situāciju: tuvinieka zaudējumu, škiršanās, pārcelšanos;
  • Jums ir jāpieņem lēmums vai jāizdara sarežģīta izvēle;
  • Vēlaties atbrīvoties no trauksmes, panikas lēkmēm, bailēm, satraucošas domām, pārēšanas problēmām;
  • Vēlaties atbrīvoties no vardarbības sekām, psiholoģiskām traumām;
  • Jums ir grūtības izveidot vai uzturēt starppersonu attiecības;
  • Vēlaties iemācīties pārvaldīt savas emocijas;
  • Vēlaties iemācīties risināt ģimenes konfliktus;
  • Jums ir seksuālā rakstura problēmas;
  • Jums vienkārši ir nepieciešams atbalsts;
  • un daudz kas cits.
Konsultācijas notiek klātienē Ganību dambī 22d, Rīgā, latviešu vai krievu valodā.

Individuālās pirmreizējās konsultācijas cena 50 euro/stundā, sākot no 2.konsultācijas 40 euro/stundā.

Pieteikties var zvanot +(371) 29 92 96 57 vai rakstot WhatsApp.